Аделя

Мой путь к цели

Цель: 5 кг

2.0 / 5 кг

Jun 21, 2026

День 24-0.9 кг

2.0 / 5 кг

Вчера 800ккал, + 2 тарелки борща не жирного, но я хз сколько это калорий

Jun 17, 2026

День 20+0.2 кг

1.1 / 5 кг

Позавчера 500 ккал Вчера около 1000

Jun 15, 2026

День 18-0.6 кг

1.3 / 5 кг

Позавчера 650ккал Вчера 750ккал

Jun 13, 2026

День 16-0.1 кг

0.7 / 5 кг

Так, позавчера не помню сколько калорий было, но в пределах нормы Вчера калорий 1100+- было употребленно

Jun 11, 2026

День 14-0 кг

0.6 / 5 кг

1200ккал

Jun 10, 2026

День 13-0.2 кг

0.6 / 5 кг

Вчера 700ккал, ела много белка

Jun 9, 2026

День 12-0.4 кг

0.4 / 5 кг

Вчера +- 1200ккал было

Jun 8, 2026

День 11-0 кг

0.0 / 5 кг

Вчера ела на 1000ккал

Jun 7, 2026

День 10-0 кг

0.0 / 5 кг

Вчера 800-900ккал Сейчас вес 60.2

Jun 6, 2026

День 9-0 кг

0.0 / 5 кг

Вчера 900-1000ккал Не ела сахар, не ела хлеба, много белка вес как стоял так и стоит, надеюсь сегодня получится хоть что нибудь согнать

Jun 5, 2026

День 8-0 кг

0.0 / 5 кг

Вчера поела на 1500 каллорий

Jun 4, 2026

День 7-0 кг

0.0 / 5 кг

Вчера был отдых от похудений, каллории не считала🙂 За сегодняшний день напишу завтра

Готовы начать свой путь?

Ведите дневник похудения и читайте других худеющих. Отчёты, мотивация и реальные результаты. Начните свой путь сегодня!

Присоединиться