Лента сообщества

Смотрите, что публикуют участники.

Присоединиться

Nov 4, 2026

День 35-0.3 кг

5.2 / 10 кг

Заметки Я уже потерялась, завтра продолжу вести дневник.

Nov 4, 2026

Начало путиЦель: 10 кг

ЗаметкиПривет, у меня слетел интернет, сама не поняла что это было, а зайти снова не смогла, почему то не сработала почта . Пришлось сделать новую страницу. Обидно конечно, ну не это главное, главное цель)

Oct 31, 2026

Начало путиЦель: 5 кг

ЗаметкиПривет

Oct 31, 2026

Начало путиЦель: 10 кг

ЗаметкиПривет

Oct 31, 2026

День 31+0.4 кг

4.9 / 10 кг

Завтрак творог, яйцо, сыр в лаваше. Обед суп лапша куриная, салат крабовый, отбивная с отварным картофелем. Ужин мини шаурма. Как двигались? Не двигалась. Шаги 9083. Заметки Все мы поехали, буду три дня без весов, надеюсь будем много ходить)))

Oct 31, 2026

День 26-0.4 кг

6.0 / 10 кг

Есла кофе , сыр, омлет , помидорки и два бутерброда со злаковыми хлебцами и варёной колбаской, кусочек курогрудки из духовки, два кусочка печёнки курочки опять таки из духовки. И под конец дня отбивная ! 😁

Oct 30, 2026

Начало путиЦель: 10 кг

Заметки!

Oct 30, 2026

День 101-0.1 кг

2.0 / 3 кг

Фрикадельки доела, картошку с форелью соленой, утром каша и сыр как обычно, два апельсина, салат из листьев салата, огурца и лимон сока.

Oct 30, 2026

День 30+0.3 кг

5.3 / 10 кг

Завтрак яичница с капучино. Обед борщ, свинина в соусе, макароны, морковь по корейски. Ужин опять борщ с ложкой сметаны.

Oct 30, 2026

День 25

5.6 / 10 кг

ЗаметкиВсё же снова стоп. Подождём стало быть) 🙂

Oct 29, 2026

День 24

5.6 / 10 кг

Весь день было хорошо. А вот уже в 9 вечера съела две кефальки небольших из духовки. И стакан сока яблочного. Чувствую что завтра кааааак бахнет плюс🤔

Oct 29, 2026

Начало путиЦель: 5 кг

ЗаметкиЖелательно скинуть вообще до 45-46 кг

Готовы начать свой путь?

Ведите дневник похудения и читайте других худеющих. Отчёты, мотивация и реальные результаты. Начните свой путь сегодня!

Присоединиться